Süsivesikute rikas toit tõstab veresuhkru taset, kiudained aga alandavad veresuhkru sisaldust. Söögi järgselt võib tervel inimesel veresuhkru tase tõusta kuni .31 juuli 2015 GI ehk glükeemiline indeks on numbriline süsteem, mis mõõdab veresuhkru tõusu kiirust pärast toidu tarbimist ning määratleb toiduaineid .On olemas tõhusad ravimid veresuhkru kontrolli alla saamiseks, kuid kasuks tuleb ka Toit tõstab veresuhkru taset, kuid teadlikult planeerides oma toitumist.3 apr. 2018 Süsivesikutest moodustatakse glükoos, mis tõstab veresuhkru taset. Süsivesikute tarbimise vähendamine tähendab, et veresuhkur tõhusamalt .25 dets. 2010 Kofeiini sisaldavate jookide (kohv, tee, koola) tarbimine tõstab sageli 1 tunni jooksul veresuhkru taset, kuna sunnib organismi stressihormoone .
Related queries: